Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Minden gyakorlatra érvényes,...

Minden gyakorlatra érvényes, hogy lassan, kontrolláltan kell végezni?

Figyelt kérdés

2016. febr. 13. 19:30

1/3 Cortez70

válasza:

Lassan nem. Kell egy megfelelő ütem. A kontrolláltság az igaz.

2016. febr. 13. 20:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Szabi.L

válasza:

Igen, ha testépítésről beszélünk.

2016. febr. 13. 20:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Kontrolláltan, a lassan az esetek többségében azt jelenti ne rángasd, de ha rángatod már nincs kontroll.

2016. febr. 13. 22:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sportlövők! Ha a minősítést még idén lövöm meg, akkor az jövőre lesz csak érvényes, ha pedig jövőre, akkor csak 2017-ben?

Shop. Builder-en olvastam, hogy a napi ch 50%-át edzés előtti és utáni étkezésre, a maradékot pedig a többi étkezés között osszam szét. Akkor is érvényes ez, ha...

Aki erőlteti izmait (konditeremben edz) annak úgy hallottam hogy leálhat a növése, fejlődése. Ez arra is érvényes hogyha kis súllyal csinálja vagy ha csak nagy súllyal?

A kitörésre is érvényes az a szabály, hogy akkora súllyal kell csinálni, amivel még épp megy 10-12 ismétlés? (Lábanként persze)

Mi a véleményetek erről a fehérjéről? Meg a leírásban az van, hogy Neokokcin: a gyermekek tevékenységére és figyelmére káros hatást gyakorolhat. Ez ugye nem...

Szobabiciklivel tudok fogyni? Vagy ez csak a futásra érvényes?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!