21 a testzsír százalékom, mennyi lenne az ideális?
Figyelt kérdés
17 éves vagyok, 178 cm. Mennyi lenne az ideális testzsír százalék? És mennyi idő lenne azt elérni? Tudnátok ajánlani olyan kajákat, amit suliba is meg tudnék enni?2016. febr. 12. 20:13
11/11 anonim 
válasza:
válasza:15% már oké, heti 0,5-1%/ttkg a normális üteme a fogyásnak, ha nem akarsz sok izmot bukni. Sárga Kapszula diéta részét olvasd el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!