Saját testsúlyos edzéssel is tudok komoly eredményeket elérni?
Figyelt kérdés
Voltam már kondiban de egyszerűen nem jött be, nem éreztem annyira kimerítőnek,hatásosnak mint egy saját testsúlyos edzést.De viszont azt mondják azzal nagyobb eredményt lehet elérni.. Mit ajánlotok ? Csak én vagyok így vele?2016. jan. 29. 23:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem érzed annyira kimerítőnek rosszul csináltad, egy ideig lehet saját testsúllyal is fejlődni elég jól, de a terem jobb.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egészen addig lehet jobban fejlődni saját testsúlyos edzéssel, amíg az izomzatnak a saját testsúly "nehéz", ha eléred azt a szintet, amikor már "könnyű", akkor már csak a súlyzókkal tudsz fejlődni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!