Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Guggolásnál fontos a bandázs?

Guggolásnál fontos a bandázs?

Figyelt kérdés
Én jelenleg 120 kg-val szoktam guggolni,de nem tudom hogy ekkora súlynál szükséges lenne-e a bandázs?Vagy csak a térdfájósoknak szükséges a bandázs?

2016. jan. 28. 20:53
 1/4 anonim ***** válasza:
Ha fáj jó, de ekkora súlyhoz nem kell még, majd ha 220 megy.
2016. jan. 28. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 Cortez70 ***** válasza:
#1 +1
2016. jan. 28. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%
Én 180 körül guggolok, de nem használtam még soha, szerintem 200 alatt nem szükséges.
2016. jan. 28. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Ugyanaz, mint az öv. Bajod nem lesz tőle, ha felteszed.

Én azt mondom, hogy ne a használt súlyhoz mérd, hanem a maximumodhoz. Amikor már neked nagy súllyal guggolsz, akkor húzd fel.

2016. jan. 28. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!