Van bármi hatása a töemgnövelőknek, fehérjéknek stb?
Nem káros, a lényeg az, hogy mozogd is le, mert nem egy kettő hülye van aki kb 10 perc kocogásnyi mozgásra eszi a scitec nutrtiont...
Ha abbahagyod, akkor természetes alapanyagokkal kompenzálod azért fehérjebevitelt kicsit, valamint mozogsz továbbra is nem lesz baj :D
Ez az egyetlen rossz hatása van.
Ha megemlíted a környezetedben, hogy fehérjét eszel, akkor egyből te leszel az új Lance Armstrong.
Én le szoktam tagadni, hogy iszom fehérjét, amikor valaki megkérdezi. Így mindenki jól jár.
Mindig tudni kell hogy mit eszik pontosan az ember, mennyit es miert.
A tomegnoveloknek kabe nulla ertelme van, a feherjenek is csak akkor van haszna ha tenyleg nem tudod rendes kajaval bevinni a szukseges mennyiseget. Ez egy kezdonel viszonylag rikta, tehat naluk annak sincs sok ertelme. Kreatin detto.
Vitaminok hasznosak lehetnek, ha egyoldalu a taplalkozasod, a tobbi meg kabe ertelmetlen penzkidobas.
Karos akkor lesz ha esz nelkul tomod magadba. Pl. annak sem volt sok ertelme hogy 2 honap alatt felkaptal 6 kilot, mert annak a nagy resze zsir.
A sok feherje pedig megterheli a veset.
5-6kg száraz izom 2 hónap alatt még cuccal is jó, nem hogy natúrban.
Ami rád jött az nem csak izom, hidd el.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!