fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Igaza van ennek a fickónak?...

Igaza van ennek a fickónak? Tényleg a magas ismétlésszámtól leszünk nagyok?

Figyelt kérdés
https://www.youtube.com/watch?v=kHqC9t8lfgw

#Kali
2016. jan. 22. 20:13
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
74%
Van aki szerint igen, mások, és szerintem is, alapgyakorlatoknál kell az alacsonyabb ismétlés.
2016. jan. 22. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 Cortez70 ***** válasza:
61%
Nincs igaza. Kell a nagy súlyos edzés is.
2016. jan. 22. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
79%

Én pumpálni szoktam általában szuperszettekkel, magas ismétlés számmal.

Mellé megy ez meg az, mit mondjak, durrant nagyon.

Ami ugye hozza a tömeget is.

De sokan meg a nagyobb súlyokat szeretik.

2016. jan. 22. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
100%
Haggyál már ezzel az állattal. Egy csepp agya sincs már, csak ordibál, mint Fletcher. Az agyát is szétkokszolta a sitten, szerinted nem volt neki mindegy neki?
2016. jan. 22. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 Cortez70 ***** válasza:
71%
Mit jelent az ez meg az? :)
2016. jan. 22. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 Kenzo Tenma ***** válasza:
100%
Persze. Ő is 500 fekvőt csinál naponta elmondása szerint. Biztos attól ekkora.
2016. jan. 22. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:

Ez, meg az.

Egy pici ebből, egy pici abból.

Csak hogy jó legyen.

2016. jan. 22. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:
82%
Megkérhetném valamelyik erős karút közületek, hogy nyúljon már át a képernyőn, és dobja odébb pár méterrel a jó, és értelmes válaszokat lepontozó kisfiút? Köszi! :)
2016. jan. 22. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 Cortez70 ***** válasza:
62%
Egy kicsi ezzel, de főleg azzal lehet fejlődni. ;)
2016. jan. 22. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
100%
Branch Warren mondta egyszer: akinek jó a genetikája, magas ismétléssel, p*na edzéssel is fejlődik, akinek nem, annak kell a súly, de ha megnézzük a legendákat (Arnold, Dorian, Ronnie) mind nagy súlyokkal edzettek.
2016. jan. 22. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!