Milyen táplálékkiegészítőket érdemes szednem?
Figyelt kérdés
17 éves fiú vagyok 174cm 87 kg ami sok és elkezdtem konditerembe járni és nem tudom hogy mit érdemes szednem esetleg kreatint fogyó tablettákat ?2016. jan. 21. 15:39
1/6 anonim 
válasza:
válasza:most hizni akarsz izomba vagy siman fogyni?
2/6 A kérdező kommentje:
izmosodni de nem szeretnék nagydarab lenni
2016. jan. 21. 15:44
3/6 anonim válasza:
válasza:1. Multivitamin
2. Omega-3
3. tejsavófehérje
Ennyi.
5/6 A kérdező kommentje:
A tejsavó fehérje mivel helyettesíthető?
2016. jan. 23. 23:00
6/6 Cortez70 válasza:
válasza:Tápkiegre gondolsz: pl egg protein, marhaprotein.
De nem fontos, ha megvan a napi 2g x ttkg fehérjebeviteled húsból, tojásból, túróból, azaz szilárd kajából. Tehát nem a proteinport helyettesítjük, ha nem a szilàrd étkezéseket pótoljuk ki porral, ha szükséges. A szilárd kajálás a fontosabb!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!