Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az ilyen elitebb katonák hogy...

Az ilyen elitebb katonák hogy bírják ki a napi 10-15 óra edzést?

Figyelt kérdés
nem mennek benne tönkre?
2016. jan. 13. 21:28
 1/5 anonim ***** válasza:
Nem edzenek napi 10-15 órát, ilyen nincs. Lehet 1-1 nap ennyi ideig menetelnek, vagy bármi egyéb, de nem mindennapos, és nem az egészség a kényege amúgy sem.
2016. jan. 13. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Álomvilágból ki.
2016. jan. 13. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Valamilyen különleges alakulatnál van ilyen. A kiképzés végső fázisa egy ún. "pokol hét" vagy valami hasonló neve van. Itt a katonák fizikai és egyben pszichikai határaikat feszegetik. Kemény fizikai munka ,kevés pihenés, van ,hogy egész éjszakát vízben töltik, és még hasonlo finomságok. Ezt nagyon kevesen csinálják végig, csak a legjobbak.
2016. jan. 13. 22:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

A pokol hete a SEAL kiképzés egyik része, de nem a végén van. Minden különleges erő kiképzésében vannak ilyen extrém időszakok, de ezt sem lehet 10-15 óra edzésnek felfogni.

Az előfordul, hogy mondjuk intenzív közelharc oktatás van, és akkor napi 10 órát nyomnak 3-4 hétig, de ez sem igazán erőnléti edzés, technikai.

2016. jan. 14. 06:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
van nálunk is ilyen a különleges alakulatok kiválsztó tanfolyamán ( "pitbull") de csak 10 napig, és nagyrésze menet, kb 25 kilós felszereléssel, meg napi 1-2 óra edzés, plusz büntető fekvők meg ilyen szarok. De gondolom azt tudod hogy ennek nem az a lényege hogy te mennyit fejlődj ezalatt, sőt mondok még valamit, az étrended sincs kiszámolva, de aludni is csak 2-3 órát engednek. Ezzel megmérik hogy mennyire bírod a nyomást, mennyire vagy kemény. Aztán a hétköznapjaidban ha van időd rá edzel rendesen. Én ( igaz még csak hallgató vagyok így azért van időm) de napi 2-3 órát tudok edzésre fordítani de ennek a fele 1 óra futás .
2016. jan. 14. 06:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!