Tegnapi nap végigaludtam az egész napot, ezért alig ettem valamit, és csak a fehérjebevitelt tartottam. Fogytam 1 kilót. Ez izomból is ment le?
Figyelt kérdés
Szálkásítok, és ezen a héten ezzel együtt kb 2 kg-ot fogytam, ez miatt az alvás miatt.2016. jan. 7. 18:48
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Heti egyszer ugyan abban az időpontban ajánlott mérni a testsúlyt például minden hétfőn reggel felkelés után.
2/7 anonim válasza:
válasza:Nem, kevesebbet ettél, ittál, nem fogytál annyit, ezért vagy kevesebb. Ha wc előtt-után méred magad sem fogysz, ez is ilyen.
3/7 A kérdező kommentje:
AKkor 1 nap nem számít?
2016. jan. 7. 18:57
4/7 anonim válasza:
válasza:Izomvesztés szempontjából nem számít.
5/7 Cortez70 válasza:
válasza:Nem sok mehetett le izomból. Inkább glikogén és az általa visszatartott víz.
6/7 A kérdező kommentje:
és ha ma többet eszek kicsivel, akkor tudnám ezt kompenzálni?
2016. jan. 7. 19:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!