True Mass tömegnövelő mennyire jó?

Ha a BSN termékről kérdezel, akkor az nem rossz a többi tömegnövelőhöz képet. De én akkor sem vennék kész tömegnövelőt, mert nem éri meg és így ugye kész arányban kapod az összetételt. Jobb külön proteint venni és ahhoz tenni edzés utánra szénhidrátot.

Akár azt is. Így te szabályozod az arányokat. + Reggel is tudod tenni a proteint pl zabpehelyhez, cukor nélkül.

Meg annak az árán sokkal jobbat is kaphatsz (pl myomax hardcore). De egyébként igaza van corteznek is, egy 40-50 gramnyi fehérjepor + 30-40gr szőlőcukor meg mellé mondjuk 5gr kreatin, ennél nagyon nincs jobb, akármilyen csomagolásba adják 2-3xos áron.