Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi ez már? Lent

Mi ez már? Lent

Figyelt kérdés

1 hete hagytam abba a diétát és 2 kilóval több vagyok.

Ttkg 1-el emeltem a ch-t.

Mi lehet a baj?

#szálkásítás

2015. dec. 2. 15:43

1/3 anonim

válasza:

A baj az, hogy 1-2 kg-okon parázol... Ennyit naponta ingadozhat az ember súlya a folyadék háztartása végett.

2015. dec. 2. 16:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Cortez70

válasza:

A több ch (glikogèn betöltès) vizet kötött meg. Ennyi.

2015. dec. 2. 16:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

1 ch 4 vízmolekula

2015. dec. 3. 17:54

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Mit lenne érdemes elkezdeni erősíteni, edzeni?

Másnak is hasmenései vannak diéta/szálkásítás időszakban?

Mivel értetek el jó eredményt a felsőtestemen edzőterem nélkül?

Nehezebb egy adott súlyt megemelni egy négyzet alakú rúddal??

Naturalon, férfi hormonok nélkül egy nő is lehet izmos?

Hogyan legyek erősebb a guggolásba?Valami tipp? Nehezen,lassan fejlődök benne Kreatin,több alvás,több kaja segíthet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!