Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi ez már? Lent

Mi ez már? Lent

Figyelt kérdés

1 hete hagytam abba a diétát és 2 kilóval több vagyok.

Ttkg 1-el emeltem a ch-t.

Mi lehet a baj?

#szálkásítás

2015. dec. 2. 15:43

1/3 anonim

válasza:

A baj az, hogy 1-2 kg-okon parázol... Ennyit naponta ingadozhat az ember súlya a folyadék háztartása végett.

2015. dec. 2. 16:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Cortez70

válasza:

A több ch (glikogèn betöltès) vizet kötött meg. Ennyi.

2015. dec. 2. 16:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

1 ch 4 vízmolekula

2015. dec. 3. 17:54

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Melyik kreatint rendeljem? Melyik finomabb, kiadósabb, te melyiket választanád?

Reális hogy adott súlyból bicepszből megy 20 ismétlés, oldalemelésből pedig 12?

Testépítők között vannak, aki rondának tartják a túl szálkás, száraz testet?

A testépítők a súlyemelő (high bar) vagy az erőemelő (low bar) stílusú guggolást preferálják inkább?

Miért káros, ha káros minden sorozatot bukásig vinni?

Miért fáj a jobb válam mellezés közben? Lehet valami baja vagy ez normális?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!