Milyen biotech fehérjét ajánlotok? 16/F
Figyelt kérdés
mielőtt jönne a válasz hogy "sárga kapszula" már elolvastam
kb fel eve kezdtem el edzeni de nem sok erdemenyt latok
bitech fehérje helyett eddig tojást meg házi fehérje turmixokat ittam
tipikusan sovány nehezen hízó/izmosodó tipus vagyok
nem az nagy kigyúrt állat akarok lenni csak egy kis szálkás izmot szeretnék.
2015. nov. 11. 21:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Csirke + batár mennyiségü rizs nem kell kieg még de a biotecnek nincs szerintem sok fehérjéje választasz egy tejsavot azt kész
3/3 anonim válasza:
válasza:Tejsavó legyen.
De nem emiatt nem jön fel kg. Ha nem jön fel semmi, akkor szénhidrát kevés. Ha leginkább zsír jön, akkor fehérje kevés, szénhidrát sok.
Persze van egyéb tényező is, de arra tippelek, hogy kevés kalóriát viszel be.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!