Egy átlag, nem edző ember hány kilót képes felhúzni?

Egy irodista semennyit kb. 20 kiloval is kicsinalna a derekat.

Fizikai munkat vegzo mar biztos birna vagy 60-70et. Nyilvan a munka jellegetol is fugg

En hurka legenykent 40 rol indultam anno

Ne viccelj már mi az, hogy irodista? :D

A saját súlyánál valamivel biztosan többet, bár ez inkább férfiakra igaz. :D

3:

erről beszélek én is, amit utolsó írt. Egy dolog hogy épp fel tudod emelni, és örülsz mint majom a tudjukminek, és egy másik hogy belerokkansz szó szerint.

Én mindezt tapasztalatból mondom. Mi az hogy irodista? Tudod: aki egész nap ülő munkát végez, 0 mozgás, és 3-4 év alatt elsorvad, 5-10 alatt meg már pocakot növeszt.

Ezzel nem sértegetni akarok bárkit is, ilyen van, és erre van ellenpélda is. És mind2 re van példa közeli ismerőseim körében. Tényleg messze álljon a sértéstől, tudom hogy milyen amikor szellemileg terhelő munkától kimerül az ember, és úgy érzi semmihez nem maradt ereje. Nah olyankor a mozgás az utolsó amit kívánsz. És a mozgás a legjobb amit tehetsz.

Nah kezdek elkalandozni má megin. Szóljatok rám hogy lőjjem le magam

Teljesen igaza van, szabályos felhúzást a kondiba járkálók túlnyomó többsége nem tud.

Összetett gyakorlat, amit ha nem tökéletesen csinálsz komolya ortopéd/ízületi problémákat okozhat / mélyíthet el.

Nincs azzal se gond, ha valaki ezt nem tudja megcsinálni. Azzal van a gond amit te tolsz te kis hülyegyerek. Ha nem tudja hogy kell, és ezért más az ostoba, és a többi. Ez nem nagyképűség, ez tény. Az átlag ember fizikuma, és fittsége a béka segge alatt van.

Akinek ez sértő, az álljon neki mozogni. És akinek ez sértő annak azért sértő, mert szrul érzi így magát.

Ha valakinek az sértő hogy "buta vagy" az azért van, mert úgy is érzi magát. Érted már? Viselkedj kicsit

Onnan törölve lett egy hsz, ezért néz ki furcsán.

Valami olyasmit írt ki hogy utálja a nagyképű testépítőket, merhogymer ez meg az, és hogy a legősibb foglalkozást űző női nemű szülődet!