Vennék otthonra 1 kétkezes rudat edzeni, mekkora legyen?
Figyelt kérdés
az elkövetkező pár hónapban előfordulhat párszor, hogy nem tudok lemenni a terembe és akkor otthon edzenék inkább, minthogy kihagyjak edzést. Az lenne a kérdésem, hogy szerintetek 160, 180 vagy 200 centis rudat vegyek?
Fekvenyomni nem tudok, mert nincs padom, ezért a 200asat kilőném inkább.
Bicepszeznék vele 1 és 2 kézzel is, tricepszeznék, vállra nyak mögötti nyomást és állig húzást, vállvonogatást csinálnék... Ezekre melyik méret lenne a jobb, a 160 vagy a 180 cm?
2015. okt. 26. 16:46
1/1 nyisziati válasza:
Ha egykezesre is használnád, akkor inkább 160.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!