Szerintetek van értelme így fehérjét szedni?
Figyelt kérdés
A normális napi mennyiségem 120g/nap lenne, de ezt anyagilag nem bírom kivitelezni, hogy még is szedjek arra gondoltam, hogy veszek egy jó minőségű fehérjét(jumbo-t) és eszek napi 50g fehérjét. Szerintetek lesz hatása vagy olyan mintha nem is szedném.2015. okt. 17. 16:12
1/4 anonim 
válasza:
válasza:a jumbo nem fehérje hanem tömegnövelő és nem jó minöségü. vagy ez kamu kérdés? és minek veszel tápkieget. vegyél kaját.
2/4 anonim válasza:
válasza:Jó, akkor elárulom a nagy titkot:
Az izomnövekedés nem csak 120 g bevitt érték fölött indul be, hanem már akár napi 30 g plusztól is, sőt napi plusz 5 g is elég, csak épp nem fogod meglátni.
A napi tts*2 arány a legideálisabb mennyiség, de ettől kevesebb esetén is látható növekedést tudsz majd elérni, főleg, ha 60 kiló vagy, mert akkor még úgy nő az ember, mint a gomba.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi a választ.
2015. okt. 17. 16:38
4/4 anonim válasza:
válasza:a jumbo helyett edzés után szerintem sokkal jobb a scitec mass
az legalább nem akar a kreatinjával meg az NO fokozójával több lenni, mint egy cukorkupac, hanem bevallottan az, de legalább felébe kerül
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!