Ha saját testsúlyos gyakorlatokat súllyal nehezitve csinálom ugyan ugy fog nőlni az izomtömegem mintha súlyzokkal edzenék?
Figyelt kérdés
8as ismétlés számra gondolok súllyal nehezitve húzódzkodás és tolódzkodás.2015. okt. 15. 22:06
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat
2015. okt. 16. 07:01
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Csak ha lehet, minél tőbb gyakorlatot ismerj adott izomcsoportra, és ne minden edzésen ugyan azt a 6 gyakorlatot ismételgesd, mert akkor cseszheted a funkcionális edzés gondolatát is :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!