A napi szinten végzett intenzív kézi favágás erősíthet akár a testépítő edzésnél is jobban?
Figyelt kérdés
Sziasztok,
sokszor találkoztam olyan esettel, hogy vidéki szikár parasztgyerekek lenyomtak tőlük 30-40kg-al nehezebb testépítő edzést végző embereket szkanderban. Elmondásuk szerint erdőben végeztek favágói munkát.
A favágás milyen izmokat erősít ki jobban, amit mondjuk a testépítés nem? Melyik izmok kapnak hangsúlyosabb terhelést?
Köszi előre is!
30/F
2015. szept. 14. 02:51
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Viszont az igaz, hogy egy újfajta terhelésnél (pl. bálapakolás) elsőre senki nem fog úgy teljesíteni, mint egy olyan ember, aki 20 éve ezt csinálja. De ha megtanulják a technikáját és hozzászoknak az adott terheléshez, akkor biztosan nem fognak kifulladni a testépítők fél óra után, csak mert súlyzós edzést végeznek, sőt...
12/12 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! :)
2015. szept. 20. 23:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!