Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha elsösorban zsirt akarok...

Ha elsösorban zsirt akarok égetni, akkor szedjek fehérjét? A izmos akarok lenni, akkor mit szedjek fehérjén kívül?

Figyelt kérdés

#izom #edzés #fogyás #fehérje

2015. szept. 8. 12:49

1/2 anonim

válasza:

Az izom megtartása miatt szükséges fehérjét szedni, mert az izom aminosavakból épül fel. Ezenkívül talán szedhetsz multi vitamint. A zsírégetéshez beszerezhetnél valamilyen zsírégetőt.

2015. szept. 8. 13:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 clint

válasza:

Inkább egyél fehérjét...

2015. szept. 8. 13:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Izmosodni, erősödni, de elsősorban fogyni akarok! Kipróbálhatom az Insanity-t? 14/L

Elsősorban olyanok válszát várom akik Győr, Sopron vagy Szomathelyen dolgozik. Borsodbol akarok felmenni dolgozni de még konkrét elképzelésem sincs hogy hova érdemes menni?

Van valakinek vmi bevált módszere? új növényt mivel fertőtlenitsem mielött berakom az akváriumba? Persze nem akarok 4 hetet karanténozni. Elsősorban csigát meg...

Utcai önvédelemhez hogyan erősítsek? Erőt akarok szerezni elsősorban. Állóképességre ugrálókötelezek.

Számítógépre akarok rákötni hangcuccot, de tanácstalan vagyok, elsősorban zenehallgatásra, filmezésre használnám, térhatás nem szükséges, szeretem a nagy hangerőt,...

Ha elsősorban izmosodni akarok, akkor tényleg nem ajánlott a futás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!