Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Sertésmáj tömegeléskor?

Sertésmáj tömegeléskor?

Figyelt kérdés

ENERGIA 1340 kcal

FEHÉRJE 214.0 gramm

ZSÍR 37.0 gramm

SZÉNHIDRÁT 25.0 gramm

Olcsóbb is mint a csirkemell,nem annyira vizes,vélemények/tapasztalatok? :) (18F/75kg/cél 80kg)

2015. szept. 7. 20:08

1/1 anonim

válasza:

A máj nagyon jó tápanyagforrás, viszont állítólag túl nagy mennyiségben káros lehet, szerintem nézz utána ennek a dolognak hogy mennyit lehet belőle enni

2015. szept. 8. 09:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Naponta mennyi időt töltötök evéssel tömegeléskor?

Tömegeléskor érdemes külön megsózni az ételt?

Aerob előtt szénhidrátot vagy fehérjét nem szabad bevinni tömegeléskor?

Multivitamin (kiegészítő) miért elengedhetetlen tömegeléskor? (Meg úgy általában) Kajával nem lehet a megfelelő mennyiséget bevinni?

Ha tömegeléskor pihenőnapon kevesebb szénhidrátot eszek, az mennyire baj?

Mostanában kicsit stresszes időszakban vagyok, ez miatt sokszor félrekajálok/túlkajálok tömegeléskor. Mennyire nagy baj ez? Egyszerűen nem bírom megállni.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!