Ha megáll a fogyásotok és kipróbáltok egy új módszert, ti mennyi időt adtok neki, hogy eldöntsétek hogy működik-e?

Nem szoktam csak úgy kipróbálni új módszert, életmódot váltok és azt alapból nem hagyom abba csak azért, mert mondjuk fél év alatt nem fogyok :) Max. módosítok, szigorítok rajta. Az egészségem és jó közérzetem az alap.

De Téged a saját eseted kérdekel, adj több infót, hátha látjuk, mi a gond.

(Nálam kevesebb szénhidrát s az ezzel összefüggő kisebb kalóriabevitel vagy több mozgás a megoldás, minden esetben. Azt hiszem, sokan vagyunk így ezzel.)