Mi a legjobb edzés gyakorlatok karra és hasra?
Figyelt kérdés
#zeti
2015. aug. 28. 16:57
1/1 anonim válasza:
Has:különböző felülések,hasprések,lábemelések. Gyakorlatok ahol meg kell magad tartani pl:plank. Bicó:állva bicepsz,koncentrált bicepsz, scott pad bicepsz, kalapács bicepsz. tricepsz: tolóvkodás, triceosznyújtás fej felett, lórugás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!