A fehérje por, és a glutamin szedés mellé kellene még valamit szedni? 16/f

Tanulj inkább, a sok szar portól csak tönkreteszed magad, egyáltalán nem egészséges! Ne higgy a reklámoknak, élj egészségesen, szilárd táplálékból fedezz mindent. A port erősen felejtsd el. Az ízületvédő és a vitaminok jó dolog, ha súlyozol kophatnak az ízületek, vigyázz rájuk.

Megjegyzés: 16 vagy, korai súlyokkal erőlködni, legalábbis kemény súlyokkal, hagyd a szervezeted fejlődni, sportolj, fuss, ússz, bicajozz, vagy valami egyéb sport ami boldoggá tesz, könnyebb súlyok is számításba jöhetnek. Sok sikert!

#4

Miért nem takarodsz el innen?

"élj egészségesen, szilárd táplálékból fedezz mindent"

A magyar emberek többsége nem "porozik", szilárd táplálékot fogyaszt. Ők mind egészségesen esznek?

# 9

Nem kell senkivel összeveszned, csak indokold meg az állításaidat, mert az nem érv, hogy te leírod, hogy ez meg ez márpedig egészségtelen.

Fehérjepor = fogják a tejet, és mechanikai(nem kémiai) úton eltávolítják belőle a vizet, zsírt, cukrot, stb, és meghagyják a fehérjét.

Mitől is lesz ez egészségtelen?

19 éves vagyok, orvosnak tanulok.