Fehérje vagy l-glutamin+bcaa? Mert l-glutamin+bcaa árából kijönne elég sok fehérje.
Figyelt kérdés
2015. máj. 27. 19:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem inkább fehérjét vegyél!
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha nincs rendben a kajad akkor mindegy melyiket veszed mert akkor mind penz kidobas.
4/4 anonim válasza:
válasza:a glutamin és a bcaa csak kiegészítők, a kiegészítők kiegészítői. Edzés előtt/közben, alvás előtt, reggelre gyorsba' (immunrendszernek sem árt pl ilyenkor egy kis glutamin), amíg megsül a tojás pl. Nem is igazán az "izomépítést" szolgálják, hanem inkább "izommegtartó" és egészségügyi előnyei vannak.
A fehérjében minden aminosav megvan, ami kell (jó esetben), az is, amit külön nem kapsz meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!