Tegyük fel, hogy az emberünk ritka szar genetikával van megáldva, ectomorf, nagyon szűk vállöv. Stb- stb. Viszont az étrendje, edzése, pihenése tökéletes. Ebben az esetben 1-2 év alatt mennyi tömeg jöhet fel?
Figyelt kérdés
2015. aug. 16. 18:47
1/5 - palilaci - 
válasza:
válasza:Mondok rosszabbat: alacsony teszto szintes skinnyfat. Eseteben 7-8kg az elso evben feljohet.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is kb. 7-8 első évben, aztán legfeljebb 3-4, de nagyon dolgozni kell hozzá! (És az sem mindegy, hogy 15 vagy 35 éves vagy. Idősebb korban már könnyebben gyarapszik az ember.)
3/5 A kérdező kommentje:
24 leszek.. viszont még olyan probléma is fentáll, hogy a zabot egyáltalán, a rizsnél meg olyan 200g után mondja fel a szolgálatot a gyomrom..
2015. aug. 23. 17:23
4/5 - palilaci - válasza:
válasza:Puffasztott búza szelet, esetleg durumtészta. Többletkalóriát bevihetsz telítetlen zsírokból, nem muszáj ennyire ragaszkodni a ch-hoz. Nekem pl az emelt zsírbevitel jött be.
5/5 A kérdező kommentje:
köszi :) kipróbálom..
2015. aug. 23. 19:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!