Milyen alhasi gyakorlatokat ismersz?
Figyelt kérdés
A földtől való lábemelésen kívül... mert az úgy érzem picit megterheli a gerincemet :/
És tudom, tudom... nincs helyi zsírégetés.
Köszi a válaszokat előre is!
2015. aug. 15. 09:21
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a római pados felülés is oda megy :)
2/5 - palilaci - 
válasza:
válasza:nem tudom haver nekem egyben van a hasizmom.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszi első! :)
Második, nekem is egyben van :D csak kíváncsi vagyok milyen gyakorlatokat csinálsz a kockahas/lapos has elérésére.
2015. aug. 16. 08:45
4/5 - palilaci - válasza:
válasza:Szalkasito etrendet. Ezek a gyakorlatok csak az izmokat stimulaljak es ha van megfelelo mennyisegu tapanyag, akkor izmosodni fog a hasad. Aztan meg le kell pucolni a zsirt szalkasito etrenddel es kesz a kockahas.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi!
2015. aug. 16. 11:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!