Ha csak a súlyzós edzéstől és a zabálástól lehet izmosodni, ahogy itt állítják, akkor a focistáknak mitől van olyan combja, amit egy testépítő is megirigyelhet?

Mindig látom itt, hogy "fekvőtámasztól nem leszel izmosabb", "amiből 15nél tudsz az csak állóképességi edzés", "növelni kell a súlyt folyamatosan különben nem fogsz fejlődni" és társaikat.

De akkor egy focista lába mitől izmos? Ha felsőtestre tök vékony, nem látszik, hogy kondizna és zabálna, teljesen pálcika karjai vannak, keskeny válla, de a combizma hatalmas. Csak arra edz? Ne ezt ne mesélje be senki.