Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kondi után mennyi idővel...

Kondi után mennyi idővel szoktatok normálisan kajálni?

Figyelt kérdés

#kondi #DSA #ADS

2015. aug. 6. 21:24

1/7 anonim

válasza:

Edzés után megy fehérje turmix aztán 30-60perc múlva

2015. aug. 6. 21:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 HarciCsiga

válasza:

Leedzek hazamegyek es egybol

2015. aug. 6. 21:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim

válasza:

Mivel most magammal kell hogy vigyem a kaját, így egyből (kb. 30perc) utána tudok enni.

2015. aug. 6. 21:43

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

Én edzés után rögtön elfogyasztok egy adag turmix fehérjét, és 30 perc eltelte után egy jót kajálok.

2015. aug. 6. 21:59

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

Egyből turmix majd 45-90 perc múlva kaja. Magyarán amikor megéhezem.

2015. aug. 6. 21:59

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

Amúgy béka válasza a legjobb mert amikor kell a szervezetednek akkor éhes leszel és kajálnod kőő.

2015. aug. 6. 22:09

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

Én is így gondolom, a nap folyamán is nagyjából így étkezem. pl. edzés előtt hézagosabban, edzés után sűrűbben

2015. aug. 6. 22:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudnám ki gyúrni magam normálisan 2 év alatt? Milyen edzés terv lenne a legjobb?

Szálkásítok és az utóbbi 5 napban nem tudtam normálisan kajálni, mert beteg voltam. és mindent szó szerint kihánytam. Most hagyjam abba a szálkásítást és...

Ha reggelre kicsit meg akarom dobni az inzulinszintemet, de nincs időm normálisan kajálni, akkor elég egy műzliszelet, hogy kicsit megemelkedjen a vércukorszintem?...

Segítséget kérnék étrendhez mert elég béna vagyok ezzel kapcsolatba.83 kg vagyok 25/F kondizok és szeretnék normálisan kajálni valaki segítene összerakni egy nekem...

Szeretnék normálisan kajálni! , Diétás étrend kéne, minél kevesebb pénzből, fehérjém van,83kg, vagyok! Tudnátok össze állítani?

18 Éves vagyok lefogytam 30kilot, most 175cm vagyok és olyan 45 kilo körül de 1.5 éve nem volt menstruációm, későbbiekben lehet ebből probléma? Ha elkezden...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!