Mi a különbség az elöl guggolás és a guggolás között?
Figyelt kérdés
a front squats és a back squats között2015. júl. 14. 18:26
2/6 A kérdező kommentje:
De melyik guggolás fajta terheli jobban a combefszitőt?
2015. júl. 14. 18:34
3/6 anonim 
válasza:
válasza:ha jót akarsz, akkor minden edzésen más technikát alkalmazol, így biztosan nem lesz belőle a divatmajmok rémálma, hogy "statikus" lesz az izom
4/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem az elöl guggolás. De ez technika függő is, lábtartás, rúdtartás, mélység, mire koncentrálsz stb.
Az elöl guggolás a legnehezebb gyakorlat számomra pl.
5/6 anonim válasza:
válasza:A guggolas labgyakorlat nem combfeszito gyakorlat. Ha nagy sullyal guggolsz jo labad lesz. A combfeszito osszessegeben kevesebb izomnovkedest stimulal de a combfeszitodnek kb ugyanannyit. Akkor alkalmazd ha az arányaidon akarsz javitani
6/6 A kérdező kommentje:
A combfeszito osszessegeben kevesebb izomnovkedest stimulal de a combfeszitodnek kb ugyanannyit
Wtf??
2015. júl. 15. 08:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!