Félév alatt 8 centit nőtt a karom, az jónak számít?
Figyelt kérdés
Lassan 7 hónapja edzek, ma mértem először edzés után 31-ről 39-re nőtt a karom kerülete. Ez jónak mondható? Kajára igazából csak annyira figyelek oda, hogy minél több fehérjét egyek, de sajna szerintem így sincs meg mindennap a napi ajánlott bevitel.2015. jún. 26. 10:33
1/8 anonim 
válasza:
válasza:ja edzés után 39, akkor az olyan 35-36 alappból
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Ja, hogy edzés után 39.. Talán kicsit lehetne nagyobb hidegen. Étrended van?
4/8 A kérdező kommentje:
Konkrét étrendem nincs, odafigyelek h mit és mennyit eszek. Igen edzés után mértem meg. Ez annyit számít? :(
2015. jún. 26. 14:11
5/8 anonim válasza:
válasza:kb 2 cm-el nagyobb edzés után,na meg az a +8 cm nem tiszta izom
6/8 anonim válasza:
válasza:Nekem 10 hónap alatt majdnem 6 centit nőtt, és nem sok zsír van rajta (persze nagyon vékony voltam, most se vagyok túl izmos, szóval valószínűleg azért a gyors fejlődés).
8/8 anonim válasza:
válasza:Az biztos nem mind izom..Meg ha edzés után, akkor lehet a karod 35-36os. Fél év alatt 4-5cm kezdőként még lehetséges, később majd hónapokat szenvedsz 1 centiért is.. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!