Ha a nyáriszünet alatt mindennap csinálok 10 felülést reggel akkor szeptemberre lehet kockahasam? Ugyanez a nyújtással. Ha naponta próbálok majd nyújtani akkor szeptemberre megtudom csinálni a spárgát? Meg a letapadt izmokat hogyan tudom fellazítani?
Figyelt kérdés
2015. jún. 21. 13:09
3/11 anonim 
válasza:
válasza:Nem lesz így jó. Olvasd el a Sárga Kapszulát.
4/11 anonim 
válasza:
válasza:húúú a francba is, de jó hogy mondod, eddig tévhitben éltem! a kockahas titka a napi 10 felülés? azonnal abbahagyom a heti 3-4 intenzív súlyzós edzésemet, meg a plusz aerob/kardió mozgásokat. Kidobom a kajámat is a kukába, hiába van szépen kiszámolva grammra. Látom már, hogy nem jól csináltam eddig
5/11 Tyler913 válasza:
válasza:El ne felejts Lenkei-féle fogyasztóport is venni,anélkül nem lesz elég a 10 felülés!
Plusz ajánlom a varázsbabot is,nálam terem,1000 Ft darabja.
6/11 anonim válasza:
válasza:Miért csak 10-et? Naponta csak egy perc szabadidőd van? Mayweather napi ezret csinál a meccsei előtt :)
7/11 anonim válasza:
válasza:a 10 kevés lesz. kezdd annyival, amennyit kb tudsz, például 50, és hetente növeld. plusz a kajára is figyelj.
8/11 A kérdező kommentje:
Kössz a normáltalan válaszokat. Amúgy kúrvára félreértettetek!!
2015. jún. 21. 14:54
9/11 Tyler913 válasza:
válasza:Nagyon szívesen,bármikor. Egyébként mit értettünk félre szerinted azon kívül,hogy büdös a meló?
10/11 anonim válasza:
válasza:"Ha a nyáriszünet alatt mindennap csinálok 10 felülést reggel akkor szeptemberre lehet kockahasam?"
ha nem arra gondoltál, hogy naponta 10 felülést akarsz csinálni, akkor légyszíves fogalmazd meg magyraul, mert nem vagyunk gondolatolvasók. Ez a mondat pedig be kell látnod, igencsak nevetséges. Ha ennyi lenne, mindenkinek kockahasa lenne
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!