100-150 gr szénhidrát kb mennyi ennivalót jelent?
Figyelt kérdés
Pl. hány szelet teljes kiőrlésű kenyeret?
Vagy mennyi zabpelyhet? 1 bögre, 2 marék...?
Vagy mennyi rizst (pl. 1 zacskó, és azt elosztani egész napra)?
2015. jún. 20. 13:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ajánlom neked ezt az oldalt: [link]
Könnyen nyomon tudod követni az ételek kalória és makrotápanyag tartalmát. Ingyenes és saját étkezési naplót is szervezhetsz.
2/2 anonim válasza:
válasza:rá van írva általában a kajákra, hogy 100g-ban mennyi ch van. pl. zabpehely 100/65g ch. rizs 100/80g ch. a bögre, meg a marék, az nem mértékegység, vegyél egy konyhai mérleget :)
és igen, szépen elosztani egész napra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!