A recskázás mennyire befolyásolja az edzést?
Figyelt kérdés
Ha mondjuk vannak napok, amikor 5-ször is kiverem. Ja és az igaz, hogy ha például egy hétig nem verem ki, akkor magasabb lesz a tesztoszteron szintem?2015. jún. 19. 20:01
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom. Mikor kamasz voltam akkor rosszabbul ment az edzés. Inkább keress egy csajt, aztán pénteken, szombaton jól megpakolod, mint Jóska az Ifát.
2/7 anonim válasza:
válasza:Ha edzés közben vered, akkor meglehetősen negatív módon befolyásolja.
3/7 A kérdező kommentje:
Közben nem :D Mindig úgy időzítem, hogy legalább egy vagy fél órával előtte, utána már nem, csak este, edzés után.
2015. jún. 19. 20:20
4/7 anonim válasza:
válasza:Edzés napokon az edzés előtt azon a napon ne csináld kifáraszt hormonilag...
Vagy egy nappal előtte vagy edzés után de előtte ne azon az edző napon.
(Én így tapasztaltam:D)
5/7 A kérdező kommentje:
Kifáraszt hormonilag? Ezek szerint van benne igazság, hogy növekszik a tesztoszteron szint. :D
2015. jún. 19. 20:31
6/7 anonim válasza:
válasza:A recskázás még jó is lehet, mert dolgoznak a golyók. De edzés előtt nem tanácsos, mert lefáraszt. Edzés után kell tolni neki.
7/7 anonim válasza:
Ha egy hétig nem csavarod ki, annak jó hatása nem lesz, napi 1-2x egészséges ha pl nincs párod, de edzés előtt ne, mert a tesztoszteronszinted lemegy, ha közvetlenül előtte csapod ki, és az edzéshez nem lesz annyi tesztoszteronod->nem lesz olyan hatékony az edzésed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!