Nagyon visszafejlődök, ha 2 hét edzés kimarad szálkásítás alatt?
Figyelt kérdés
Sérülés miatt ki kellett hagynom 2 hetet, ezalatt volt csaló étkezés is, de a napi fehérjemennyiséget végig tartottam 2 nap kivételével. Nagyon visszafejlődhettem? Elvileg ha tartom a fehérjemennyiséget nem épülhet le az izom. Most hogy felépültem folytathatom tovább a szálkásítást, vagy újra tömegelnem kéne?2015. jún. 18. 15:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Két hét alatt semennyit se fejlődtél vissza nyugi! Max az izomtónus csökkenhet kucsit. Szálkásíts tovább!
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Mi van ha nem porozol, akkor leeresztesz?
Traktoros Nándor, kocsmakirály
3/4 anonim válasza:
válasza:Ez hülyeség, hogyha megvan a fehérje mennyiség akkor is visszafejlődsz, hogyha nem kapnak az izmok valamiféle edzést.. két hét alatt komoly tömeg nem veszhetett el
4/4 anonim válasza:
válasza:Komolyan nem de én azért szoktam érezni visszaesést. Menjen 1-2 hétig szintentarto kaloria es teljestest edzes, majd utana folytasd a szalkasitast
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!