1 gramm ch/ttkg?
Figyelt kérdés
Próbálta már valaki az ilyen alacsony ch bevitelt diéta alatt? Tapasztalatokra lennék kíváncsi. 183cm, 91kg. Hétvégente lenne egy visszatöltés. Kb 5-6 hétig szeretném csinálni. Heti 5 edzésem van és a végén menne 30 perc HIIT. A napi fehérje bevitelem 200 gramm.2015. jún. 15. 09:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:És akkor mit eszel? Ha fehérjét alacsonyan tartod és a ch-t is, zsírt is(?). Vagy ilyen hulladék női anyagcserére vágysz? Esznek napi két marék valamit és csodálkoznak, hogy nem fogynak le és baromi rosszul érzik magukat.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Persze hogy próbáltam mivel e fölött meg sem moccan a súlyom.Sőt nekem van heti 2,0 ch napom is-kicsit emeltebb zsírral-mert különben megrekedek.Így tudom nagyjából tartani a heti fél kiló mínuszt,de van amikor még így sem jön össze.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!