Idősebb koromra számíthatok egészségügyi gondokra ha rendszeresen porokat szednék?

Sz.ar érzés lehet, ha egy válaszoló "letrollkod" téged a saját trollkérdésed alatt... Mondjuk a léc nincs magasan..

Azért egy tejsavó nem éppen ugyanaz mint a csirke.A tejsavóprotein tejszármazék,így valamilyen szinten gyulladásfokozó anyag,az inzulin válasza is magas.Tojásproteint fogyaszthatsz amennyit akarsz.Vese gondok akkor lehetnek magasabb fehérje bevitel mellett,ha alacsony a folyadék beviteled és kevés rostot eszel.A másik esetleges veszélyfaktor a tömegnövelő ami fehérje és cukor.Ennek a nem szakszerű használata akár egy éven belül kettes típusú diabéteszt eredményezhet.

22-es, neked mondjuk igazad van. Ha az ember ledolgozza, akkor lehet szedni port.

nem olvastam végig minden választ, de srácok, a felesleges fehérjét nem pisiljük ki... ha a vizeletben bizonyos határérték feletti fehérje van, akkor már súlyos vesebeteg vagy, és haldokolsz...

#25 Hagyd nem hallottak még glükoneogenezisről.

Igen, tudom, hogy nem konkrétan a fehérjét hugyozod ki, de karbamid akkor is keletkezik. Csak egyszerűen próbáltam megfogalmazni, először nem esett le, hogy troll. Remélem, most már mindenki nyugodtan fog aludni. :)

Aki 0.5*tskg feherjet eszik nehogy megartson neki a sok feherje az elarulna nekem hogy mibol visz be akkor kaloriat, tegyuk fel fizikai munka es napi 1-2 ora sport mellett? Szenhidratbol? Mert az ugye rettento egeszseges....

Mit fogsz kapni a vegáktól... :)

Nem unjátok még ezt a "fehérje káros, szétbombázza a vesémet/szervezetemet" dumát?!