Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A magunk mellett minél hátrébb...

A magunk mellett minél hátrébb tett kézzel végzett fekvőtámasz mit erősít elsősorban?

Figyelt kérdés

2015. máj. 29. 15:42

1/2 anonim

válasza:

Ezt miért kell megkérdezni, nem érzed?

2015. máj. 29. 15:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Váll, tricepsz talán jobban terhelődik.

2015. máj. 29. 16:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen fekvőtámasz progressziókat ismertek még a fegyencedzésen kívül? Hogy nehezítsem?

A széles fekvőtámasz jobban megy mellre?

Peak fehérjékről mit tudtok? Elsősorban a minőség érdekel, nem az íz, meg ilyen kellemes/kellemetlen + dolgok

Mik a legfontosabb fekvőtámasz variációk, amiket érdemes végezni?

Ez a fajta fekvőtámasz mire jó?

Edzés programokat keresek elsősorban súlyzó nélkül, de az se baj ha súlyzos. Milyen edzésprogramot csináljak, fehérjét szedjek-e vagy figyeljek a táplálkozásra? 14...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!