Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha tegnap és tegnapelőtt...

Ha tegnap és tegnapelőtt fekvőztem, ma mellezhetek?

Figyelt kérdés

fekvenyomás és tárogatás lenne

2015. máj. 26. 16:10

1/3 anonim

válasza:

Edzés szinten fekvőtámaszoztál, vagy csak úgy unalmadban néhány sorozatot? Ha utóbbi akkor nyugodtan edz, ha előbbi akkor minek edzenél zsinórban 3 napot egy viszonylag kicsi izomcsoportra?

2015. máj. 26. 16:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

csak párat nyomtam,5*10-et,3*20-at

2015. máj. 26. 17:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Pár fekvő lófitty, eddz nyugodtan.

2015. máj. 26. 19:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Helo mindenkinek, tegnapelött volt HSG-m és azt szeretném meg tudni kinek milyen volt és utána hogy ereztetek magatok?

Van egy macskám, tegnapelőtt lett neki cicája, de elpusztult, és még maradt benne egy. Ma láttam, hogy félig kint van belőle a másik cica, amelyik szintén nem él. Mit csináljak vele?

Miért azt írja a netbank, hogy az xy összeg amivel tegnapelőtt az auchanban fizettem zárolva van?

Tegnapelőtt p90x-ből megcsináltam az abrippert (negyedórás hasizomgyakorlat), mára olyan szinten fáj elöl combtőizmom, hogy járni is alig bírok, ez normális?

Tömegnövelő időszak alatt nem szabad felülésezni? Mert tegnapelőtt, ameddig még nem kezdtem el felülésezni 64 voltam, miután megcsináltam, másnap reggel már csak...

Hogy lehet az, hogy a CH3L5EA tegnapelőtt játszott premier leaget, és ma is játszik? 3 nap alatt 2 ilyen nem is szokott lenni.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!