Normális az mikor fenékre edzek lábemeléssel, akkor nem azon a fenék részen érzem amelyiken csinálom a gyakorlatot, hanem a másik lábamon amelyik térdelek? Vagy esetleg rosszul végzem a gyakorlatot?
Figyelt kérdés
2015. máj. 26. 11:11
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Megválaszoltad magadnak :D
Rosszul végzed a gyakorlatot. Lehet, hogy az egyensúly megtartása miatt, vagy túl magasra/rossz szögben emeled a lábad. Kérj meg valakit aki segít néhányszor megcsinálni a gyakorlatot, hogy rögzüljön, vagy cseréld le másra.
2/3 Yolo2 válasza:
A támaszkodó lábad oldalán lévő gluteus mediusod próbálja megakadályozni, hogy a felemelt lábad oldalára bedőljön a medencéd, ezért érzed azt az oldalt jobban.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2015. máj. 26. 19:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!