Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nem eszek elegendo fehérjét...

Ha nem eszek elegendo fehérjét, akkor nem nol az izom?

Figyelt kérdés
abszolut SEMMIT sem erek el ha nem eszem sok fehérjét?
2015. máj. 21. 21:40
 1/5 anonim ***** válasza:
51%
nől?vagy mi?mi az az l betű végén?
2015. máj. 21. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
novekszik bocsanat.. tajszolas
2015. máj. 21. 22:13
 3/5 anonim ***** válasza:
Táplálék, főleg fehérje nélkül nem nő az izom. A kocsi megy benzin nélkül? Na látod! Attól viszont, hogy nem nő az izom, még erősödhetsz.
2015. máj. 21. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 Tyler913 ***** válasza:

Kérdés,mit jelent az elegendő fehérje? Valójában ez egyénenként változó. Van,akinek több kell,van,akinek kevesebb.

De összességében elmondható,hogy a megfelelő szénhidrát és zsírbevitel (is) számít.


Ehetsz akármennyi fehérjét,ha nincs optimális mennyiség az utóbbi kettőből,nem fogsz izmosodni. Fordítva viszont nem feltétlenül igaz.

2015. máj. 21. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
koszonom
2015. máj. 21. 22:23

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!