Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A srác naturál?

A srác naturál?

Figyelt kérdés

https://www.youtube.com/watch?v=sdIARGVZZO8

(44 másodpercnél mutat többet magából)

2015. máj. 20. 13:58

1 2 ❯

1/15 anonim

válasza:

Szerintem nyom valamit.

2015. máj. 20. 14:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/15 anonim

válasza:

Simán az.

2015. máj. 20. 14:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/15 anonim

válasza:

Hozható naturálban

2015. máj. 20. 14:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/15 anonim

válasza:

Ha nem az, szégyellheti magát, ez simán hozható pár év munkával.

2015. máj. 20. 14:15

Hasznos számodra ez a válasz?

5/15 anonim

válasza:

Mellesleg a videó címe az is lehetne, How To Hit a Shitty Front Double Biceps Pose.

2015. máj. 20. 14:17

Hasznos számodra ez a válasz?

6/15 A kérdező kommentje:

Nekem a back double biceps nem megy. Egyszerűen nem tudom széthúzni a lapockámat úgy hogy a hátam is izmos legyen.

Szerintem gyenge az agy-izom kapcsolatom ezen a területen

2015. máj. 20. 14:21

7/15 anonim

válasza:

Nem, gyenge a hátad. Eleve hát gyakorlatok végzése közben is a lapockádat kell kiengedni és összehúzni, nem a karodat.

2015. máj. 20. 14:28

Hasznos számodra ez a válasz?

8/15 A kérdező kommentje:

Nem is igazán szoktam éreni a hátamat. Mi az amit rosszul csinálhatok? Hogyan korrigáljam?

2015. máj. 20. 14:53

9/15 anonim

válasza:

Az a gond, hogy amerikai. Ezt amúgy CSAK ő tudhatja/tudja. De lehet hozni natúron.:)

2015. máj. 20. 15:30

Hasznos számodra ez a válasz?

10/15 Tyler913

válasza:

A youtube-on feszengő arcok az esetek 99%-ban nem naturálok.

2015. máj. 20. 15:36

Hasznos számodra ez a válasz?