Láttam régen a neten egy tornafeladatot amit 1-2 hétig kell csinálni minden nap és kocka hasam lesz?

hát én nem mondom, hogy te nem láttál ilyet, mivel tele van ilyen sz*rságokkat a net, tv, újság stb., de hogy nem létezik, az biztos....illetve pontosítok: van olyan ember nyilván, akinek megfelelően alacsony a testzsírszázaléka, és pont ez az 1-2 hét választja el a kockahastól. meg persze van olyan ember is, akinek magától "kockás a hasa", mivel semmi zsír nincs rajta (meg izom se sok persze)

a lényeg, hogy egy jó forma elérése, az nem 1-2 hét. kemény, intenzív súlyzós edzések, aerob/kardió típusú mozgás és persze pontosan kiszámolt étrend. És attól függően, hogy milyen állapotban eltérő idő. de nem hetek, haenm inkább évek