Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kb. mennyi idő alatt lehetne...

Kb. mennyi idő alatt lehetne így kigyúrni magam?

Figyelt kérdés

[link]

[link]

[link]


2015. ápr. 20. 12:17
 1/5 anonim ***** válasza:
69%
Nincs kigyúrva. kb fèl év-1 év genetikától függően.
2015. ápr. 20. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
68%

Alig van izomtömeg, csak nagy a szárazság, alig van testzsírja. Pólóban, bedurranás nélkül nem is látszik, hogy edz.

Az alacsony testzsír az ő esetében valószínűleg genetikának köszönhető. Úgyhogy ha hasonló genetikád van akkor egy évi edzegetés, magyarul lóf4sz. Ha zsírosodásra hajlamos vagy akkor 1 év edés, utána kőkemény diéta. De tartósan akkor is nehéz ilyen formát tartani, ha könnyen zsírosodsz, hacsak nem okoz problémát 24/7 csirke-brokkolin élni.

2015. ápr. 20. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
60%

#1

Na ne:D

1 év?

Max 34es karja van.

Nem kigyúrt, csak sovány.

2015. ápr. 20. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
83%
Nincs kigyúrva, csak száraz. Ennyi a titok.
2015. ápr. 20. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
75%
Na a páwa védő egyesület lepontoz. Kis tizenéves gyökerek.
2015. ápr. 20. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!