Mennyi idő alatt lehet kigyúrni magam ilyen bikára?
2014. okt. 24. 12:19
1/10 Kerze 
válasza:
válasza:ÚÚÚ vigyázat! nagy bikák vannak itt:D duzzad az erőtől a gyerek
úgy kb 1 vagy 2 hét alatt
2/10 Musclemore 
válasza:
válasza:Hol a bika?
Én egy jógenetikájú kisgyereket látok.
Vagy egy normál genetikájú kezdőt.
3/10 Musclemore válasza:
válasza:Ja, a kérdésedre válaszolva:
Nem mindegy honnan indulsz, ha nincs rajtad semmi izom, ezt fél év alatt simán összepakolod.
Szóval nem mindegy az alap, ha tudnál linkelni képet arról, hogy most milyen az illető aki ezt szeretné elérni, akkor meg lehetne mondani, hogy mennyi idő.
5/10 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem ilyen a felépítésed akkor soha.
6/10 anonim válasza:
válasza:a szalay ricsi bika:'DDD
joke of the year...
7/10 anonim válasza:
válasza:amúgy a lábnapról ő sem hallott. mondjuk ilyen "bika" felsőtesthez nem is kell az:DD
8/10 anonim válasza:
válasza:Ha nem edzenék egy évig, akkor is izmosabb lennék. Ez lófas szint!
9/10 anonim válasza:
válasza:Nem látok bikát, ez egy vékony srác, nem tűnik túl erősnek, de csajozni persze lehet ilyen külsővel. Attól függ, hogy milyen testalkatú vagy. Ha dagi vagy, akkor legalább félév intenzív kardió edzés erősítő gyakorlatokkal megspékelve, utána kb. 1-2 hónap gyúrás, és már meg is van ez a forma. Sok idő nem kell. Azt kéne inkább kideríteni, hogy mire kellenek azok az izmok; ha csajozáshoz, akkor ez jó. Ha az erőnlétedet, a fizikumodat akarod fejleszteni, akkor teljesen más típusú izomzatra van szükséged. Ha állóképességet akarod főleg fejleszteni, akkor szintén más felépítésű izomzatra van szükséged.
10/10 anonim válasza:
Az a vicces,hogy sok páva , swag gyerek csak felsőtestre gyúr,hogy a V nyakú pólóból látszódjon ,h ő kemény mag,és kondizik. Ha videóban azokat megcsinálja mint pl az egylábas guggolás,egykezes fekvő,híd,akkor mondhatja magát erősnek...de ha guggolna akkor meg lenne lába :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!