Mit gondolsz a ritka, rövid, kemény, úgynevezett HIT edzésről?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 17. 19:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:intenzitás növelőnek ha stagnálsz, és holtponton vagy, nagyon jó.
de a regenerációnak is jónak kell lenni, mert különben túledzés is lehet belőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!