Dani12345a kérdése:
15 éves fiú vagyok és nehez tudok hízni, tudnátok mondani olyan étrendet amivel tudom a tömegemet növelni? 180 cm,60-65 kg a súlyom
Figyelt kérdés
Természetes úton akarom ezt elérni semmi tömegnövelő cuccal. Normális válaszokat szeretnék.
Előre is köszi.
2015. ápr. 11. 15:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Keress rá: builder alapismeretek vagy Sárga Kapszula.
Ezekben le van írva, hogy kell összerakni egy tömegnövelő étrendet.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi
2015. ápr. 11. 16:50
3/4 anonim válasza:
válasza:Úgy van ahogy, az első mondta. De a tápkiegek egyáltalán nem ártalmasak.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:tömegnövelőket ne is vegyél, mert jó drágán kapsz cukrot :) Rendes étrend ,edzés után tejsavófehérje meg gyors felszívódású szénhidrát(cukor), normális edzésterv.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!