Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Calisthenics gyakorlatokrol...

Calisthenics gyakorlatokrol jo osszefoglalo videot vagy konyvet kezdoknek, angolul kuldenetek?

Figyelt kérdés

Foleg olyan erdekelne, amit otthon lehet vegezni (nem kell kimenni a szabadba, es leheto legkevesebb eszkoz kell hozza. koszi

#Callisthenics

2015. ápr. 3. 08:28

1/2 anonim

válasza:

google, fegyencedzés pdf

2015. ápr. 3. 10:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Christopher Sommer - Building the gymnastic body és Pavel Tsatsouline - Meztelen harcos, Bullet proof abs. A fegyencedzéssel ellentétben, ezek tényleg jó könyvek. :)

2015. ápr. 4. 03:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan érhetem el minél hamarabb hogy tudjak húzódzkodni, illetve ereszkedni (konkrétan nem tudom a magyar nevét, angolul dip)?

Szerintetek is kokszol? (Csak angolul tudóknak! )

Aki ert a testepiteshez legyszives segitsen egy kezdo lanynak nehany alapkerdesben. Kulfoldon kezdek bele, nem beszelem a nyelvet ok meg nem tudnak angolul, szoval...

Hogy hívják angolul ezt a gépet?

Hogy mondják angolul a francia rudat?

Mi a véleményetek ezekről a gyakorlatokról?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!