Ha elértem az "álomalakot", és már nem akarok izmosabb lenni ne emeljek a súlyon?

A súlyokon emelhetsz, viszont a kaját ne emeld :D

Igen. Amennyiben elérted az álomalakot akkor egyél annyit hogy ne nöjön a tömeged és ne is fogyj. Valamint a súlyokon se nagyon emelj mert akkor testkompoziciot változtatnál.

Kíváncsi lennék mi az az álomalak, amit már elértél. :D Nézz meg egy két testépítőt józan emberként szemlélve már régen elérték és még mindig edzenek, nőni akarnak (persze ezért kapják a pénzt), de szerintem elképzelhetetlen, hogy valaki elér egy "álomtestet" és nem gondolkodik el azon, hogy itt még fél kiló izom meg egy kis mell formálás sőt a hát szálkásítása is megoldható kéne, hogy legyen szóval, nyugi az álomalak eléggé lehetetlen. :D De legyen te beéred azzal az alakkal amid van és neked az az álo alak, azt fent is kell tartani. De szerintem nincs olyan, hogy álom alak. D: Mindig tudnál még kicsit "szépülni". De ez az én véleményem. D:

Szerintem sincs àlomalak, mivel az ember mindig többre vágyik. Mikor elkezdtem marharégen akkor a mostani formàmmal kiegyeztem volna, de most mègsem elég, közel nem vagyok magammal elégedett. Ha te mégis az vagy, akkor nem növeled a súlyt, kaját és tartod a formát. De az nem szokott annyira motivàló lenni, ha nincs fejlődést előirányzott cél.

A világ nem elég...