Alsóhátat mivel lehet együtt edzeni? A Háton kívül
Figyelt kérdés
2015. márc. 18. 20:06
1/18 anonim 
válasza:
válasza:Bármivel. Vagy mire gondolsz? Nem értem. Alsó hátat leginkább a guggolás veszi másodlagosan igénybe, attól minél távolabb, de hogy mivel az majdnem mindegy szerintem.
3/18 A kérdező kommentje:
Csak mert én a Hátat a vállal edzem és egy hiperhajlítást vagy felhúzást már sok lenne nekem berakni oda. És ezért gondoltam hogy valami mással edzeném. Például lábbal.
2015. márc. 18. 20:15
4/18 A kérdező kommentje:
Akkor például egy lábedzésre berakhatok 4 sorozat felhúzást/hiperhajlítást?
2015. márc. 18. 20:16
5/18 anonim 
válasza:
válasza:Ha láb után még bírod, akkor rakd úgy. Nekem elég a láb magában, de kinek mi jön be.
6/18 anonim válasza:
válasza:A felhúzás félig alsó hát gyakorlat, úgyhogy nyugodta.
7/18 A kérdező kommentje:
és másik félig milyen gyakorlat?
2015. márc. 18. 20:20
8/18 A kérdező kommentje:
felhúzni amúgy nem is annyira szoktam. Inkább hiperhajlítás. Gondolom a hiperhajlítás az gond nélkül mehez?
2015. márc. 18. 20:24
9/18 A kérdező kommentje:
*mehet
2015. márc. 18. 20:24
10/18 anonim válasza:
válasza:Igen, felhúzásnál meg a láb és hát dolgozik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!