A 2. kreatin-kúra ugyanúgy töltési fázissal kezdődik, mint az első?
Figyelt kérdés
Az 1. kúrában az első héten több kreatint szedtem (75kg vagyok, úgyhogy 25 grammot) azt követően pedig ennek a felét.2015. márc. 8. 18:03
1/2 anonim válasza:
Kezdheted feltöltéssel is, vagy a szintentartó mennyiséggel. Szintentartó mennyiség szedése esetén kb 3-4 hét elteltével ugyanott leszel, mintha feltöltöttél volna. Tehát a feltöltéssel egy kezdeti ugrásszerű fejlődést követően állsz be egy lassabb növekedésre és erőszint növelésre, a szintentartással kezdettől fogva egy lassabb, ám kiegyensúlyozottabb fejlődést tapasztalhatsz, ami azonban végső soron ugyanoda juttat, mint a feltöltéses módszer.
2/2 A kérdező kommentje:
Ergo, dettó, mint az első kúránál. Okés, köszi!
2015. márc. 9. 21:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!