Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Aranyerem lett? A doki szerint...

Aranyerem lett? A doki szerint a kondizástól alakult ki?

Figyelt kérdés
Más is járt már így? Mit lehet tenni?

2015. márc. 5. 18:51
 1/8 anonim ***** válasza:

Előfordulhat, hogy attól, egyik ismerősömnek aranyere lett a guggolástól.

Semmit, nyomj fel magadnak egy kúpot, vagy kenegesd, és persze lehetőleg ne ülj hideg felületre.

2015. márc. 5. 18:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
56%
kondizástól elképzelni nem tudom, hogy lesz aranyér, max a helytelen rostszegény folyadékhiányos életmódtól, és a kőkemény hatalmas kábelfektetéstől.
2015. márc. 5. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
A doki szerint a guggolástól lett.
2015. márc. 5. 19:10
 4/8 anonim ***** válasza:
A nagy erőkifejtéstől kialakulhat. Én is ismerek ilyen embert.
2015. márc. 5. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

Nagy erőkifejetés, helytelen étrend, sok ülés, és főleg rosszul ülés. Azért általában helyes bemelegítéssel és a fokozatosság elvét betartva nem alakul ki.


Ismerősömnek akkor alakult ki, mikor megemelte a biliárdasztalt.

2015. márc. 5. 20:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:

Rendesen étkezem, még most több rostot is eszek, mint mielőtt elkezdtem a kondizást, ülni sem ülök sokat.

Konkrétan mit értesz rossz ülés alatt?

2015. márc. 6. 07:19
 7/8 anonim ***** válasza:
Helytelen testtartás, rossz szék, akár biciklinyereg is okozhatja példának okáért.
2015. márc. 6. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
A rossz széket ne úgy értsd, hogy mozog lába vagy ilyesmi :D
2015. márc. 6. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!